Pazı insan Sağlığı ve Kanser için Faydalı Sebzelerdendir.

Pazı insan sağlığı ve Kanser için faydalı sebzelerdendir

Bu yeşil sebze iki önemli, ancak az bilinen antioksidandan çok fazla içerir: sirinjik asit ve kaempferol. Sirinjik asit karbonhidratları basit şekerlere dönüştüren enzimleri engelleyerek kan şekerini stabilize ederken; kaempferol hücreleri kanser yapıcı toksinlere karşı korur, iltihaplanmaları azaltır, kalp hastalıkları, diyabet ve diğer kronik hastalıkların oluşma riskini düşürür.

Vücudumuz için ihtiyacı olan sebzelerin pek çok faydalı maddeyi içermektedirler. Bunlar olmadan sağlıklı yaşamanın mümkün olmadığı beslenme uzmanları bütünü tarafından belirtiliyor. Tabiattaki sebzelere olan bu ihtiyacımız kalp ve damar rahatsızlıklarından, şeker hastalığına kadar ve çoğu kanserlerin tedavisinde pek çok alandaki faydalarına dayanıyor. Pazı, Ispanak gibi Sebze, yaprakları büyük olan bir sebze bitkisidir. Ispanak benzeridir. Bol vitaminli olduğundan besleyici ve sindirimi kolaydır.

 



 

Pazı Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı:     100 g
Kalori (kcal)         18
Toplam yağ         0,2 g
Kolesterol         0 mg
Sodyum         213 mg
Potasyum        379 mg
Karbonhidrat     3,7 g
Diyet lifi         1,6 g
Şeker             1,1 g
Protein         1,8 g
A vitamini        6.116 IU
C vitamini        30 mg
Kalsiyum        51 mg
Demir            1,8 mg
D vitamini        0 IU
B6 Vitamini        0,1 mg
B12 vitamini        0 µg
Magnezyum        81 mg

 



 

2015-08-27-17-29-30

Swiss chard is one of human health and vegetables beneficial for cancer

fotoc49fraf-5

Swiss Chard ist eines der menschlichen Gesundheit und Gemüse vorteilhaft für Krebs

pazi-ile-ilgili-gorsel-sonucu

السلق هو واحد من صحة الإنسان والخضروات مفيدة للسرطان 

pazi-2

bette à carde est l’un de la santé et des légumes bénéfiques pour le cancer humain

pazi

Chard, les légumes tels que les épinards, est une plante de légumes avec de grandes feuilles. Épinards similaires. Nutritif et facile à digérer car elle est abondante en vitamines.

.
Bilgi kaynaklarımız:
www.google.com
www.faydaliyasam.com
www.naturlebens.com
www.bitkiveinsan.com
.
UYARI:
Hastaliklari teşhis, tedavi etmek 1219 sayılı Tababet Kanunu’na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu web sitesinde yer alan bilgiler sağlıklı ve faydali yaşama hakkında tavsiye niteliğinde olup paylaşımlar ve konularımız tavsiye ettiğimiz ürünlerimiz ilaç değil, faydali yaşama besin destek ürünleridir. Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Paylaşılan metin ve Kürlerin içerisinde geçen bitkilerin kullanımından önce, adı geçen bitkilere alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirdikten sonra kullanmanız tavsiye olunur. Hayata sağlıklı, afiyet içinde, faydali yaşamanız dileklerimizle.
.

Hurma, iktidarsızlığa iyi Geliyor


.