Kaju Kilo Vermeye Yardımcıdır

Kilo vermeye yardımcı Kaju fıstığı yağlı bir kuruyemiş olarak düşünülse de, içerisindeki yağın %75’i doymamış yağ asitlerinden oluşur ve iyi kolesterol içerir. Doymamış yağlar vücuda daha fazla enerji sağlar, metabolizmayı hızlandırır. Bu da kilo vermemize yardımcı olur, tabi ölçüyü kaçırmadığınız sürece. Kaju (Anacardium occidentale ), sakız ağacıgiller (Anacardiaceae) familyasından bir tropikal iklim bitkisi. Kilo vermeye…

Yüksek Tansiyona Karşı Yumurta Faydalıdır.

Yüksek Tansiyona Karşı Yumurta Faydalıdır. İnsan sağlığında faydalı Yüksek Tansiyon Son yapılan araştırmalarda İnsan sağlığında faydalı Yumurta akında bulunan “peptit” adlı bileşenin yüksek kan basıncının düşürülmesinde etkili olduğu sonucu elde edilmiştir. Proteinin yapı taşlarından biri olan peptit “anjiyotensin-çevirici enzim (ACE)” olarak bilinen ve yüksek tansiyonun başlıca nedeni olan enzimin üretimini baskılıyor.  İnsan sağlığında faydalı Vücut…

Zihin Zayıflığına Karşı Yumurta Faydalıdır.

Zihin Zayıflığına Karşı Yumurta Faydalıdır. “The Egg Against Weakness of Mind is Useful.” İnsan sağlığında Selenyum minerali yeterli miktarda alınmadığında hipotrioid, halsizlik, zihin zayıflığı gibi sorunlar görülebilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) günlük selenyum tüketimini 70mcg (mikrogram) İnsan sağlığı olarak önermektedir. 1 orta boy İnsan sağlığında Yumurtanın yaklaşık 14 mcg selenyum içerdiği göz önüne alındığında 1…

Yumurta Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.

Yumurta Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. İnsana sağlığına şifa kaynağı Yumurta içerdiği önemli vitamin ve besinlerle doğal yollardan bağışıklık siteminizi kuvvetlendirir. İnsan vücudunun dirençli hale gelmesi için gerekli olan kritik besinler içerir. Bunlardan en önemlilerinden bir tanesi D vitaminidir. İnsanların günde tüketilen bir tane yumurta İnsana sağlığının vücudun ihtiyacı olan D vitamininin neredeyse %40’ını karşılamaktadır. — —…

Yumurta Kilo Vermeyi Kolaylaştırır, Zayıflatır.

Yumurta Kilo Vermeyi Kolaylaştırır, Zayıflatır. ( “To Lose Weight Eggs Makes Weakens.” ) Toplum ve insan Sağlığı için şifa kaynağı Yumurta yüksek tokluk hissi verdiği için uzun süre bir şey yemememizi sağlar. Fazla kilo sorunu olan insanlar için bu özelliği önemlidir. Bu konuyla alakalı yapılan bir araştırma kahvaltıda 2 yumurta, tost ve reçel tüketen insanların, simit,…

Yumurta Katarakt Hastalığı Riskini Azaltır

Yumurta Katarak Hastalığı Riskini Azaltır. (“By Adding Eggs Reduces The Risk Of Disease”) Göz Sağlığın önemli Katarakt daha çok yaşlanmaya bağlı olarak zamanla ortaya çıkan bir göz hastalığıdır. Tavuk yumurta ve Ispanak, brokoli gibi sebzeler de içerdikleri besinler yardımıyla katarakt hastalığı ile mücadele için önemli rol oynarlar. Ama Tavuk yumurtanın da katarak hastalığına yakalanma riskini…

Yumurta Beyin Sağlığını Korur.

Yumurta Beyin Sağlığını Korur. (Eggs, Protects Brain Health.) İnsanlarda beyin Sağlığına faydalı Yumurtada ‘kolin’ adı verilen bir besin türü vardır ve bu besin türü özellikle belleği geliştirme noktasında çok fazla katkı sağlamaktadır. Ayrıca fetesün adındaki madde özellikle bebekler için önemlidir. Hamilelik döneminde tüketilen yumurta çocuğun sağlıklı beyin yapısı için önemlidir.Bir yumurta beyin sağlığı için önemli…

Yumurta İnsanın Tırnaklarını Kuvvetlendirir

Yumurta İnsanın Tırnaklarını Kuvvetlendirir Vücut besin açısından eksik kaldığı zaman en çabuk etkilenen kısım ve organlar başında saçlar ve İnsanın değer verdiği faydalı Tırnaklar vardır. Düzenli olarak yumurta tüketmeniz, saçlarınızın çivi gibi sağlam olmasına yardımcı olur. Yumurta, saç ve İnsanın değer verdiği faydalı Tırnak sağlığını korumada önemli rol üstlenen amino asitler içermektedir. Bunun yanında bahsettiğimiz…

Yumurta Meme Kanserini Engellemeye Faydalıdır.

Yumurta Meme Kanserini Engellemeye Faydalıdır. insan Sağlığımıza devasına faydalı Kadınlara meme kanseri vakıaları son zamanlarda yanlış ve düzensiz beslenmeden dolayı sıkça rastlanan bir hastalıktır. Bu konuyla alakalı yapılan bilimsel araştırmalar haftada 6 adet taze taze Tavuk yumurta tüketen kadınların tüketmeyen kadınlara göre %40 oranında Kadın sağlığında Meme kanserine insan Sağlığımıza devasına faydalı yakalanma riskini azaltmaktadır….

Yumurta Kemik Sağlığını Kuvvetlendirir.

Yumurta Kemik Sağlığını Kuvvetlendirir. Yumurta kemik sağlığını koruyan kalsiyum emilimi işlemi için önemli bir besin kaynağıdır. Ayrıca D vitamini açısından çok zengindir. D vitamini almak için bol bol güneşten faydalanmak gerekir ama kış aylarında bu kolay değil, bu yüzden özellikle kış aylarında D vitamini Fakat yumurta tüketimiyle mümkündür. Özellikle kış aylarının uzun sürdüğü bölgelerde D…

Anne Sütü Gözde Kaşıntı, Nezle, Kızarıklığa Faydalıdır.

Anne Sütü Gözde Kaşıntı, Kızarıklık ve Göz Nezlesine Faydalıdır. Anne sütü özellikle de küçük bebeklerde meydana gelen göz nezlesinin tedavisinde oldukça etkilidir. Anne sütü çoğu hekimin hem fikir olduğu bir şifa kaynağıdır. Bebeklerde anne sütü göz nezlesi ve kulak enfeksiyonları gibi ufak hastalıkların tedavisinde iyileştirici etki göstermektedir. Anne sütü içersinde özellikle de immunoglobulin E. gibi…

Paylaş