incir Tansiyonun Dengelenmesine Yardımcı Olur.

İncir, Tansiyonun Dengelenmesine Yardımcı Olur. İncir potasyum bakımından oldukça zengin olan meyvedir. insan vucudunda Potasyum minerali tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. Genel olarak Günümüz beslenmesi daha az potasyum içeren sebze, meyve ve yiyeceklerle birlikte daha çok sodyum içeren hazır gıda, fast-food ve konserve besin içerdiği için yüksek tansiyon en yaygın sağlık sorunlarının başında insan hayatını tehdit…

incir, insan sütüne en çok benzeyen gıdadır

İncir, insan sütüne en çok benzeyen gıdadır İncir sütün yerine de geçiyor. İncir içerdiği yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla bebeklerin ve çocukların kemik ve dişlerin oluşumunda sağlıklarını garantiler. İncirin içerdiği kalsiyum, diğer besinlere göre bebek ve çocuklarda daha kolay sindirilir. Süt içemeyen kişilerin sütün faydasındaki kalsiyum ve fosforun incir tüketerek faydalamaları söylenir — — Süt,…

Paylaş