Kas Ağrılarına MAGNEZYUM Faydalıdır.

Kas Ağrılarına MAGNEZYUM Minerali Faydalıdır. Magnezyum, normal kas ve sinir fonksiyonunun korunması açısından önemli olduğu için beslenmede hayati önem taşımaktadır. Nadir olsa da, bu mineralin eksikliği olan kişilerde ilk belirtiler kas ağrısıdır. Bu mineral çoğunlukla muz, badem, baklagiller ve kahverengi pirinç gibi besinlerde bulunur. Magnezyum Kimyasal Element Magnezyum, gümüş beyazlığında bir metaldir ve genellikle alaşım…

Paylaş