Detoks diyetinde insan vücuttaki toksinler atılır. Bunu gerçekleştirmek için insan gıdasında detox diyeti boyunca kırmızı et, balık, süt, süt ürünleri,
Pişirilmiş kırmızı pancar Böbrek temizlemek için faydalıdır. Böbrek taşı tıpta “nephrolithiasis” ya da, “urolithiasis” olarak bilinen böbreklerde biriken ve oluşan